在不久(jiu)的(de)將(jiang)來醫療(liao)行業將(jiang)融入更多人工(gong)智慧、傳感技術(shu)等(deng)高(gao)科(ke)技，使醫療(liao)服(fu)務走向真正(zheng)意義(yi)的(de)智能(neng)化(hua)，推動醫療(liao)事業的(de)繁榮發展。在中國新醫改的(de)大背景下，智慧醫療(liao)正(zheng)在走進尋常百姓的(de)生活。

健(jian)身(shen)(shen)運(yun)動(dong)(dong)簡單(dan)易行、適當運(yun)動(dong)(dong)，能(neng)有效地(di)增強(qiang)人(ren)(ren)們的體質，增進人(ren)(ren)們的健(jian)康(kang)，發達全(quan)身(shen)(shen)肌力，增強(qiang)力量，提高生產(chan)勞動(dong)(dong)效率(lv)；還能(neng)改善人(ren)(ren)們的體型(xing)、體態、陶冶(ye)人(ren)(ren)們的美(mei)好情操，所以(yi)深受人(ren)(ren)民大(da)眾的喜(xi)愛(ai)，特別是文(wen)化(hua)知識水平較(jiao)高的人(ren)(ren)們。在開展全(quan)民健(jian)身(shen)(shen)運(yun)動(dong)(dong)的今(jin)天，健(jian)身(shen)(shen)運(yun)動(dong)(dong)有很強(qiang)的吸引力，它可(ke)以(yi)使瘦弱者變強(qiang)壯，使肥胖者變結(jie)實，使少兒健(jian)康(kang)成長，使老年人(ren)(ren)健(jian)康(kang)、長壽(shou)。

健(jian)康(kang)是指一(yi)個(ge)人在身體(ti)(ti)、精神和社會等方面都處于(yu)良好(hao)的(de)(de)狀(zhuang)態(tai)。健(jian)康(kang)包括(kuo)兩個(ge)方面的(de)(de)內容(rong)：一(yi)是主(zhu)要(yao)臟器無(wu)疾(ji)病(bing)，身體(ti)(ti)形(xing)(xing)態(tai)發育良好(hao)，體(ti)(ti)形(xing)(xing)均(jun)勻，人體(ti)(ti)各(ge)系統(tong)具有良好(hao)的(de)(de)生(sheng)理(li)(li)功能，有較強(qiang)的(de)(de)身體(ti)(ti)活動能力和勞(lao)動能力，這是對(dui)健(jian)康(kang)最(zui)基(ji)本的(de)(de)要(yao)求，二(er)是對(dui)疾(ji)病(bing)的(de)(de)抵抗能力較強(qiang)，能夠(gou)適應環境變化，各(ge)種生(sheng)理(li)(li)刺(ci)激(ji)以及致病(bing)因(yin)素對(dui)身體(ti)(ti)的(de)(de)作用。

運動(dong)能夠培育(yu)安(an)康(kang)行為(wei)，促(cu)使(shi)良好的(de)生(sheng)活習(xi)氣的(de)養成(cheng)，避免疾病(bing)的(de)發作。體育(yu)運動(dong)的(de)健身(shen)功用主要(yao)表如今改(gai)善(shan)心(xin)理環境和(he)(he)加(jia)強心(xin)理安(an)康(kang)。首先(xian)，身(shen)體運動(dong)可使(shi)本體產生(sheng)溫馨和(he)(he)快感。這對(dui)調(diao)理和(he)(he)消弭不(bu)良心(xin)情和(he)(he)心(xin)理很有好處(chu)。使(shi)人(ren)們的(de)生(sheng)活空(kong)間豐(feng)厚(hou)多(duo)彩，舒緩(huan)現代(dai)社會競爭給人(ren)們的(de)壓力，使(shi)人(ren)們的(de)心(xin)理空(kong)間開(kai)闊(kuo)而(er)深邃。

最近“畊宏女孩(hai)”爆火(huo)網絡(luo)，掀起了(le)居(ju)家健(jian)身(shen)(shen)的(de)熱潮。除了(le)居(ju)家健(jian)身(shen)(shen)外，我們還可以居(ju)家瑜(yu)伽。都是專門(men)針對(dui)(dui)女性設計的(de)健(jian)身(shen)(shen)app，在家鍛煉(lian)，無(wu)需(xu)器(qi)械，隨(sui)時開(kai)始！快(kuai)速達到健(jian)身(shen)(shen)效(xiao)果！每天七分(fen)鐘，就能很快(kuai)擁(yong)(yong)有(you)(you)比(bi)基(ji)尼身(shen)(shen)材！可以助你擁(yong)(yong)有(you)(you)纖細的(de)腰圍，緊實臀(tun)部(bu)，燃燒腹部(bu)脂肪(fang)，瘦大(da)腿，美臂美胸，強壯腰背，快(kuai)開(kai)始在家訓練吧！燃燒脂肪(fang)，擁(yong)(yong)有(you)(you)健(jian)康的(de)身(shen)(shen)體(ti)。每一(yi)款都非常(chang)實用(yong)高效(xiao)，絕對(dui)(dui)是精致女生必(bi)備！！！

減(jian)肥(fei)(fei)瘦身是男(nan)男(nan)女女們一直(zhi)以(yi)來的(de)夢想，但是很(hen)多人都不(bu)(bu)知(zhi)道怎么減(jian)肥(fei)(fei)，今天就給大家介紹以(yi)下幾款靠譜的(de)減(jian)肥(fei)(fei)app，只(zhi)需要根據(ju)app的(de)提示(shi)每天堅持(chi)鍛(duan)煉就可(ke)以(yi)輕(qing)松(song)瘦下來。希(xi)望對(dui)你有幫助(zhu)。例如專門(men)(men)為(wei)健(jian)身愛好者(zhe)打造的(de)app，里面有很(hen)多健(jian)身教(jiao)程，可(ke)以(yi)幫助(zhu)用戶(hu)找(zhao)到(dao)鍛(duan)煉訣竅，長期(qi)保持(chi)就能輕(qing)松(song)瘦下來。還有專門(men)(men)針(zhen)對(dui)女性(xing)的(de)減(jian)肥(fei)(fei)app，可(ke)以(yi)根據(ju)用戶(hu)的(de)體型(xing)，制(zhi)定(ding)適合自(zi)己(ji)的(de)運(yun)動(dong)計劃，讓你在不(bu)(bu)知(zhi)不(bu)(bu)覺中變(bian)瘦。總之(zhi)，只(zhi)要你想瘦，就能找(zhao)到(dao)適合自(zi)己(ji)的(de)靠譜app。