健康是指一個人(ren)在身(shen)體(ti)(ti)(ti)、精神(shen)和(he)社會等(deng)方面都處于良(liang)好的狀態。健康包括兩個方面的內(nei)容(rong)：一是主要臟(zang)器無疾(ji)病，身(shen)體(ti)(ti)(ti)形態發育良(liang)好，體(ti)(ti)(ti)形均勻，人(ren)體(ti)(ti)(ti)各系統具有(you)良(liang)好的生理功能(neng)(neng)，有(you)較(jiao)強的身(shen)體(ti)(ti)(ti)活動(dong)能(neng)(neng)力(li)和(he)勞動(dong)能(neng)(neng)力(li)，這(zhe)是對健康最基(ji)本的要求，二是對疾(ji)病的抵抗(kang)能(neng)(neng)力(li)較(jiao)強，能(neng)(neng)夠適應環境(jing)變化(hua)，各種生理刺激以(yi)及致病因素對身(shen)體(ti)(ti)(ti)的作用。

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