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舞蹈作品中(zhong)的舞蹈動作也要(yao)具有一(yi)定的技藝性，舞蹈演(yan)員要(yao)具備(bei)跳躍、旋轉(zhuan)、翻騰、柔軟、控(kong)制(zhi)等高難(nan)度(du)(du)的技巧能力，但(dan)是(shi)(shi)(shi)，在舞蹈作品中(zhong)表演(yan)高難(nan)度(du)(du)的技巧動作本身(shen)不(bu)是(shi)(shi)(shi)目的，而是(shi)(shi)(shi)一(yi)種(zhong)表現人物(wu)思想感情、塑造人物(wu)性格和精神面貌的一(yi)種(zhong)手段。

運(yun)動能夠培育(yu)安(an)康(kang)行為，促使良好的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活習氣的(de)(de)(de)養成，避免疾病(bing)的(de)(de)(de)發(fa)作。體(ti)育(yu)運(yun)動的(de)(de)(de)健身(shen)功用主要表(biao)如今改善心(xin)(xin)理環(huan)境(jing)和加強(qiang)心(xin)(xin)理安(an)康(kang)。首先，身(shen)體(ti)運(yun)動可(ke)使本體(ti)產(chan)生(sheng)(sheng)溫馨和快感。這對調理和消弭不良心(xin)(xin)情和心(xin)(xin)理很有好處。使人(ren)們(men)的(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活空間(jian)豐厚多彩，舒緩現代社會競爭給人(ren)們(men)的(de)(de)(de)壓力，使人(ren)們(men)的(de)(de)(de)心(xin)(xin)理空間(jian)開闊而深邃。