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睿心冥想特色

1.包(bao)含了(le)來自世界各(ge)地的大量科(ke)學冥想(xiang)和放松音樂。

2.利用科學的教學使更多(duo)的人(ren)受益(yi)，隨時隨地放松和睡(shui)眠。

3.更(geng)好(hao)地(di)放松，更(geng)好(hao)地(di)享受(shou)生(sheng)活，享受(shou)自由(you)和(he)幸福(fu)。

睿心冥想亮點

1.睿心冥(ming)想的(de)愿(yuan)景是將西(xi)方流行(xing)的(de)正念/冥(ming)想帶(dai)回中國，利用科學教學使更多(duo)的(de)人受益(yi)，隨時(shi)隨地(di)放松身心。

2.持續(xu)的正念和冥想練(lian)習有助于身心(xin)健康，可以改變(bian)大腦的功能和結構，改善(shan)睡(shui)眠質(zhi)量，注意力，免疫力。

3.改善人際溝通，親(qin)密關(guan)(guan)系(xi)和(he)親(qin)子(zi)關(guan)(guan)系(xi)。特別適用于注意(yi)力(li)(li)不集(ji)中，慢性(xing)失眠，高度的(de)心理(li)焦慮和(he)壓力(li)(li)以及生(sheng)活中缺乏(fa)目標感的(de)人。

睿心冥想評測

一款專門為用戶減壓打造的(de)軟(ruan)件，軟(ruan)件權威正版，引進海量有助(zhu)于冥想放松的(de)音樂，內含計(ji)時(shi)功能，用戶可以自定義，背景音樂舒(shu)緩平和(he)，旨在幫助(zhu)用戶在緊張有壓力的(de)情況下放松心情，調整心態，還有打卡功能，軟(ruan)件頁(ye)面清新。