在(zai)不久的(de)將(jiang)來醫療行業(ye)將(jiang)融(rong)入(ru)更(geng)多人(ren)工(gong)智慧(hui)(hui)、傳感技(ji)術等高科技(ji)，使(shi)醫療服務走向(xiang)真正意義的(de)智能(neng)化，推(tui)動醫療事業(ye)的(de)繁榮發展。在(zai)中國新醫改(gai)的(de)大背(bei)景下(xia)，智慧(hui)(hui)醫療正在(zai)走進(jin)尋常百姓的(de)生(sheng)活(huo)。

健康是(shi)指一(yi)個人(ren)在身(shen)(shen)體、精(jing)神和社會等(deng)方(fang)面都處于良(liang)好(hao)的(de)狀態。健康包(bao)括兩(liang)個方(fang)面的(de)內(nei)容：一(yi)是(shi)主要臟器無疾病，身(shen)(shen)體形(xing)態發育良(liang)好(hao)，體形(xing)均勻，人(ren)體各系統(tong)具(ju)有(you)良(liang)好(hao)的(de)生理功能，有(you)較強(qiang)的(de)身(shen)(shen)體活動(dong)能力(li)(li)和勞動(dong)能力(li)(li)，這(zhe)是(shi)對(dui)(dui)健康最(zui)基本的(de)要求，二是(shi)對(dui)(dui)疾病的(de)抵抗(kang)能力(li)(li)較強(qiang)，能夠(gou)適(shi)應環境變化，各種(zhong)生理刺激(ji)以及致病因素對(dui)(dui)身(shen)(shen)體的(de)作用。

在運動時我們需要時刻注意心率(lv)情況(kuang)以(yi)便(bian)能正確的(de)(de)調整運動狀(zhuang)態，而對于家(jia)(jia)人(ren)，我們可以(yi)根據(ju)家(jia)(jia)人(ren)的(de)(de)心率(lv)數(shu)據(ju)更好(hao)的(de)(de)判斷(duan)他們的(de)(de)健康情況(kuang)，所以(yi)在生(sheng)活(huo)(huo)中掌握心率(lv)數(shu)據(ju)是非常重要的(de)(de)，小編(bian)也為大家(jia)(jia)收集了一些(xie)比(bi)較實(shi)用的(de)(de)測心率(lv)app，希(xi)望(wang)能夠在日常生(sheng)活(huo)(huo)中幫助到(dao)大家(jia)(jia)。