戒(jie)煙軍團app是一款幫助(zhu)用(yong)(yong)(yong)戶能(neng)夠勇敢地盒香煙說(shuo)拜拜的(de)醫療健康類手機(ji)應(ying)用(yong)(yong)(yong)軟件。用(yong)(yong)(yong)戶通過軟件將獲得專屬(shu)的(de)戒(jie)煙、控煙社區，為用(yong)(yong)(yong)戶分(fen)享戒(jie)煙正能(neng)量。有興趣的(de)小(xiao)伙(huo)伴可以輕松通過貓撲(pu)網下(xia)載使用(yong)(yong)(yong)體驗噢。

戒煙軍團特色

一次全戒斷(duan)法：戒煙(yan)的(de)前(qian)一天一次抽個夠，直(zhi)至厭惡香煙(yan)的(de)氣味(wei)，然(ran)后丟掉香煙(yan)、煙(yan)灰缸、打火機等(deng)可能(neng)會(hui)引起你吸煙(yan)的(de)煙(yan)具。

減量(liang)法：限制(zhi)吸(xi)(xi)煙(yan)的地方，盡量(liang)不去想吸(xi)(xi)煙(yan)，實(shi)在想吸(xi)(xi)時，抽出一(yi)支煙(yan)在手后，盡量(liang)推遲點燃香煙(yan)的時間(jian)。這樣每日少吸(xi)(xi)幾支，時間(jian)一(yi)長也可達(da)到戒煙(yan)的目(mu)的。

分析吸煙(yan)(yan)(yan)(yan)行為因(yin)果關系：每(mei)次你(ni)(ni)吸煙(yan)(yan)(yan)(yan)的時候就記錄(lu)(lu)你(ni)(ni)吸煙(yan)(yan)(yan)(yan)的原因(yin)與吸煙(yan)(yan)(yan)(yan)后(hou)的結(jie)果和(he)感受，注意將(jiang)你(ni)(ni)每(mei)日最(zui)不(bu)可(ke)避免(mian)的吸煙(yan)(yan)(yan)(yan)原因(yin)排在(zai)前面。最(zui)少要(yao)記錄(lu)(lu)一(yi)周，一(yi)周后(hou)再看一(yi)下你(ni)(ni)的記錄(lu)(lu)。對每(mei)日你(ni)(ni)最(zui)需要(yao)的那3支煙(yan)(yan)(yan)(yan)，要(yao)特(te)別小心安排做些什么事來代替。

戒煙軍團優勢

1、訓練營(ying)：制定(ding)屬于自己的(de)控(kong)煙(yan)計(ji)(ji)劃;完(wan)全(quan)戒(jie)斷讓我們級(ji)別不(bu)斷提升，獲得超強快(kuai)感(gan);戒(jie)不(bu)段?沒關系，吸煙(yan)倒計(ji)(ji)時輔(fu)助你完(wan)成控(kong)煙(yan)的(de)任務，從而達到逐(zhu)漸減少的(de)目的(de)。軟件會(hui)統計(ji)(ji)你的(de)戒(jie)煙(yan)成果，圖(tu)表分析(xi)你目前的(de)吸煙(yan)現狀(zhuang)。你還可以在(zai)這兒獲取(qu)軍團戰友的(de)支持(chi)、鼓勵及查看(kan)到成功(gong)者的(de)心得，體會(hui)。

2、開大會：戒(jie)煙的(de)(de)朋友在(zai)一起相互安慰、打起，傳授經驗教(jiao)訓;還可以(yi)查詢所關注戰友的(de)(de)實時戒(jie)煙狀況。

3、逃兵下(xia)場：通(tong)過詼諧幽(you)默方式展示吸(xi)煙的(de)危害，時刻敲(qiao)響(xiang)你(ni)的(de)警鐘。

戒煙軍團亮點

軟件將(jiang)根據用戶的戒煙(yan)時間，提升(sheng)級別(bie)，實施全軍事化的規則;

系(xi)統將為用戶提供每(mei)日的抽煙數量的記錄(lu)，提供精確(que)圖(tu)表分(fen)析;

平臺將為用(yong)戶(hu)提供人(ren)性化的(de)控煙計劃，讓用(yong)戶(hu)能夠成功的(de)戒煙;