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一念減壓特色

1、場(chang)景(jing)化冥想課程。

2、考(kao)試、學(xue)習、工作、演(yan)講、面(mian)試、通勤(qin)、跑步。

3、滿足生活方方面(mian)(mian)面(mian)(mian)各種需求。

4、可視化的數據日記。

5、每次(ci)練習(xi)自動儲存，清晰記錄每次(ci)練習(xi)時(shi)間。

6、還有日記功(gong)能方便記錄(lu)練后(hou)心情(qing)，記錄(lu)生活。

一念減壓功能

1、智能制定減(jian)(jian)壓(ya)方案，壓(ya)力狀態千(qian)人(ren)千(qian)面，減(jian)(jian)壓(ya)根據生理監測數(shu)據，制定個性化減(jian)(jian)壓(ya)方案和心理修復(fu)周期，全(quan)面保護身心，幫你擊(ji)退亞健康(kang)。

2、科學多樣(yang)調(diao)理技(ji)巧，心(xin)理學博士、催眠大(da)師和專業主播組成強大(da)內容團隊。

3、提供白噪音腦波音樂、呼(hu)吸(xi)調節(jie)技(ji)巧(qiao)、壓(ya)力和專(zhuan)注場景模擬還原、減壓(ya)小貼士(shi)等豐富多樣專(zhuan)業調理技(ji)巧(qiao)。

一念減壓點評

這是一款幫(bang)助大(da)家解(jie)壓(ya)的(de)軟(ruan)件，用戶們可(ke)以(yi)在軟(ruan)件上(shang)面檢測自己的(de)情緒以(yi)及(ji)健康，然后(hou)針(zhen)對檢查報告來進行(xing)解(jie)壓(ya)訓練，還有(you)很多的(de)白(bai)噪音可(ke)以(yi)使用， 幫(bang)助大(da)家加強睡眠質量。