健(jian)(jian)身(shen)(shen)運(yun)(yun)動(dong)(dong)簡單易行、適當(dang)運(yun)(yun)動(dong)(dong)，能有效(xiao)地(di)增(zeng)強(qiang)人(ren)們的(de)體(ti)質，增(zeng)進人(ren)們的(de)健(jian)(jian)康，發達全(quan)身(shen)(shen)肌(ji)力(li)(li)，增(zeng)強(qiang)力(li)(li)量，提高生產勞動(dong)(dong)效(xiao)率；還能改善人(ren)們的(de)體(ti)型、體(ti)態、陶冶人(ren)們的(de)美好情操，所以(yi)深受人(ren)民大眾的(de)喜愛，特別是文化知識(shi)水平(ping)較高的(de)人(ren)們。在開展全(quan)民健(jian)(jian)身(shen)(shen)運(yun)(yun)動(dong)(dong)的(de)今天，健(jian)(jian)身(shen)(shen)運(yun)(yun)動(dong)(dong)有很強(qiang)的(de)吸引力(li)(li)，它可以(yi)使(shi)瘦弱(ruo)者變強(qiang)壯，使(shi)肥胖者變結(jie)實，使(shi)少(shao)兒健(jian)(jian)康成長，使(shi)老年人(ren)健(jian)(jian)康、長壽。

健康是(shi)(shi)指一個人在身(shen)體、精神和社(she)會等方(fang)面(mian)都處于良好的(de)狀(zhuang)態(tai)。健康包括兩個方(fang)面(mian)的(de)內(nei)容：一是(shi)(shi)主要(yao)臟器無疾(ji)病(bing)，身(shen)體形態(tai)發(fa)育(yu)良好，體形均勻，人體各(ge)系(xi)統具有良好的(de)生理功能(neng)，有較(jiao)強(qiang)的(de)身(shen)體活動能(neng)力和勞動能(neng)力，這是(shi)(shi)對(dui)健康最基本的(de)要(yao)求(qiu)，二(er)是(shi)(shi)對(dui)疾(ji)病(bing)的(de)抵抗能(neng)力較(jiao)強(qiang)，能(neng)夠適應環境變(bian)化，各(ge)種(zhong)生理刺激以及(ji)致病(bing)因素對(dui)身(shen)體的(de)作用。

幾(ji)(ji)乎每一(yi)個人對“服務”一(yi)詞都(dou)(dou)不(bu)會(hui)陌生，但如果要回答“什么是服務”，相信沒有幾(ji)(ji)個人能(neng)說得(de)清楚(chu)。 “ 服務”也(ye)和(he)“管理”一(yi)樣，很(hen)多學者都(dou)(dou)給它下過定(ding)義。但由(you)于它是看不(bu)到摸(mo)不(bu)著的東西，而且應用(yong)的范圍也(ye)越來越廣泛(fan)，難(nan)以簡單概括，所(suo)以直到今(jin)天，還沒有一(yi)個權(quan)威的定(ding)義能(neng)為人們所(suo)普(pu)遍接受。