愛(ai)活力(li)APP是一款專門為(wei)公司員(yuan)工(gong)(gong)打(da)造的(de)員(yuan)工(gong)(gong)運(yun)動(dong)健(jian)身APP，這里提供工(gong)(gong)位健(jian)身，致力(li)于(yu)讓(rang)每位員(yuan)工(gong)(gong)都動(dong)起來，進行運(yun)動(dong)健(jian)身，愛(ai)活力(li)APP提供很多適合工(gong)(gong)作(zuo)族運(yun)動(dong)的(de)項目，還(huan)有各種員(yuan)工(gong)(gong)運(yun)動(dong)挑(tiao)戰(zhan)賽，讓(rang)員(yuan)工(gong)(gong)在(zai)運(yun)動(dong)中緩(huan)解壓力(li)，保(bao)持身體健(jian)康。

愛活力特色

7分鐘體(ti)能(neng)基(ji)礎——柔韌(ren)平(ping)衡力量練習等組(zu)成(cheng)的基(ji)礎體(ti)能(neng)課(ke)程(cheng)。

7分(fen)鐘體能提(ti)高——動(dong)態平衡心肺(fei)練習(xi)等組成的體能提(ti)高課程。

7分(fen)鐘體能標準——12個(ge)動(dong)作組成、每個(ge)動(dong)作30秒的(de)標準體能課程。

7分鐘體能(neng)(neng)挑戰——核心心肺等(deng)高強度項目(mu)組(zu)成(cheng)的(de)體能(neng)(neng)挑戰課程。

7分鐘(zhong)體(ti)能(neng)極限——心肺力量(liang)核(he)心等組(zu)合(he)動作，挑戰體(ti)能(neng)極限課程。

7分鐘減壓瑜伽——美(mei)女(nv)教(jiao)練Ajji帶領你感受(shou)瑜伽魅力。

7分鐘減(jian)壓普(pu)拉提(ti)——時尚(shang)普(pu)拉提(ti)健身，舒展疲憊的身體。

愛活力功能

愛活力(li)讓(rang)每個員工(gong)都從工(gong)作中解放出來，活動身(shen)體，保護健康。

愛活力有(you)很多有(you)趣的運動健(jian)身課程，讓用戶跟(gen)著(zhu)課程健(jian)身。

這(zhe)里有(you)各種(zhong)有(you)有(you)意思的運動(dong)健身比賽，讓員(yuan)工在比賽中享受運動(dong)。

愛活力評測

利用碎片化時間，讓(rang)您享受最專業的教練指導、體(ti)驗最便(bian)捷(jie)的運(yun)動方式，讓(rang)身體(ti)在不(bu)(bu)知(zhi)不(bu)(bu)覺(jue)間輕盈起來，充滿正能量。