跟(gen)(gen)我練腹(fu)肌APP是(shi)一款專門提供各(ge)種腹(fu)肌訓(xun)練教學(xue)的(de)(de)APP，跟(gen)(gen)我練腹(fu)肌APP提供專業的(de)(de)腹(fu)肌訓(xun)練教學(xue)視頻和(he)動畫指導，用戶可以跟(gen)(gen)著指導完成動作(zuo)標準(zhun)的(de)(de)訓(xun)練，APP還會為你記錄每天的(de)(de)訓(xun)練，有了這(zhe)款APP，腹(fu)肌、馬甲線、人(ren)魚線都不(bu)是(shi)夢。

跟我練腹肌功能

1、各(ge)種(zhong)不同(tong)的鍛煉腹肌的方式，交替(ti)腳跟觸地，垂直腿部仰(yang)臥起(qi)坐(zuo)，手臂伸展仰(yang)臥起(qi)坐(zuo)，甩動(dong)腿等。

2、貼(tie)心的鍛(duan)煉(lian)(lian)日志，讓你能夠(gou)管(guan)理你的每天鍛(duan)煉(lian)(lian)的時間，以及運動(dong)量。

3、貼(tie)心(xin)的提醒讓你不會錯過每天的鍛(duan)煉，俗話說堅(jian)持才能鍛(duan)煉出腹肌。

跟我練腹肌特色

1、一款實(shi)用性非常強的(de)應(ying)用，主要(yao)是(shi)針對腹肌(ji)的(de)訓練，堅(jian)持下去(qu)可以讓你練出完美(mei)的(de)八塊腹肌(ji)或者是(shi)馬甲線(xian)等。

2、整個應用的界面(mian)也是(shi)比較的簡潔的，而(er)且最主要的是(shi)全(quan)部免費使用且沒有任何的廣告，更有健身社區顯示。

3、支(zhi)持(chi)動作庫(ku)、運(yun)動指(zhi)南以及鍛煉的(de)進展(zhan)顯(xian)示，還有運(yun)動的(de)強度選擇，你可以根據自己的(de)實際情況進行(xing)運(yun)動鍛煉。

跟我練腹肌評測

這款(kuan)(kuan)應用里(li)面(mian)(mian)擁有(you)動(dong)作庫(ku)、運動(dong)指(zhi)南(nan)以及鍛煉成功、鍛煉進(jin)展等，里(li)面(mian)(mian)動(dong)作講解也比較的詳(xiang)細，這是一(yi)款(kuan)(kuan)專(zhuan)門針(zhen)對腹肌訓練的應用，堅持下去輕松擁有(you)好身材(cai)哦。