蝸牛睡眠App下載是一(yi)款(kuan)由賽博龍科(ke)技(ji)（北京）有限公司開發(fa)的專業睡(shui)眠(mian)輔助(zhu)與(yu)檢(jian)(jian)測軟件，專為改善用戶(hu)(hu)睡(shui)眠(mian)質(zhi)量而設計。蝸(gua)牛睡(shui)眠(mian)App下(xia)載(zai)基于強大的AI智能系統，提供睡(shui)眠(mian)檢(jian)(jian)測、智能分析、實(shi)時記錄、鬧鐘提醒等(deng)功能，同時配備安心舒(shu)適的助(zhu)眠(mian)音樂(le)，幫助(zhu)用戶(hu)(hu)快速(su)進入(ru)深度睡(shui)眠(mian)狀態，提升夜(ye)晚的睡(shui)眠(mian)質(zhi)量。蝸(gua)牛睡(shui)眠(mian)不(bu)僅能培養(yang)良好(hao)的睡(shui)眠(mian)習慣，還能實(shi)時掌握自身(shen)睡(shui)眠(mian)狀況，便(bian)于用戶(hu)(hu)根據數據合理調整作息。如(ru)果你正在為失眠(mian)或睡(shui)眠(mian)質(zhi)量差而困擾，不(bu)妨下(xia)載(zai)試試，讓每個(ge)夜(ye)晚都更加安心高效！

蝸牛睡眠App下載怎么記錄夢話：

1、首先打(da)開蝸牛睡眠APP，在底(di)部菜單(dan)欄找(zhao)打(da)"我(wo)的"選項，點擊進入(ru)之后在界(jie)(jie)面(mian)的左上角(jiao)找(zhao)到一個齒輪狀的按鈕，點擊進入(ru)設(she)置界(jie)(jie)面(mian)。

2、在(zai)設置頁(ye)面中(zhong)，找到一個錄(lu)音選項(xiang)，需要打開它才能在(zai)睡眠(mian)過(guo)程中(zhong)錄(lu)制夢話。

3、設置完畢之后，進入"監測"頁面，點(dian)擊開始睡眠就行了(le)。

4、進入睡(shui)眠(mian)界面(mian)之后，會(hui)(hui)有自然音可以(yi)聽，可以(yi)幫(bang)(bang)助大(da)家快速入眠(mian)，而系統會(hui)(hui)自動幫(bang)(bang)助大(da)家記(ji)錄夢話(hua)以(yi)及呼嚕等(deng)的聲音。

蝸牛睡眠App下載如何設置鬧鐘：

1、進入軟件之后，在"監測"頁面的上方找到鬧(nao)(nao)鐘功能(neng)，點擊圖(tu)標進入鬧(nao)(nao)鐘設置(zhi)界面。

2、進入頁面之后就可以對鬧鐘的時間、周期以及鈴聲進行設置(zhi)了(le)。

3、點擊下(xia)方的高級(ji)設(she)置，可以設(she)置手機震動(dong)、音量、小睡時間以及淺(qian)睡喚醒(xing)了。

蝸牛睡眠怎樣看鼾聲記錄：

1、打開(kai)蝸(gua)牛睡眠APP

啟動蝸牛睡眠應用程序，進入主(zhu)界面。

2、進(jin)入個人中心

點擊界面右上(shang)角(jiao)的頭像圖標(biao)，進入個人中心(xin)頁面。

3、點擊“更(geng)多功能(neng)”

在個(ge)人(ren)中心頁(ye)面中，找到并點擊“更(geng)多(duo)功能”選項。

4、選擇(ze)“夢(meng)話”選項

在更多功能(neng)中，選(xuan)擇“夢話”選(xuan)項(xiang)。

5、查看鼾聲(sheng)記錄

在“夢話”記錄(lu)頁面中，你可以查看睡眠過(guo)程中的鼾聲記錄(lu)。

蝸牛睡眠怎樣監測睡眠：

1、打開應用

首先，啟動蝸牛睡(shui)眠應用程序。

2、進入設置

點擊右下角(jiao)的(de)“我(wo)的(de)”按鈕，進入個(ge)人頁(ye)面后，找到并點擊“設(she)置(zhi)”選(xuan)項。

3、開啟監(jian)測功能

在(zai)設置(zhi)中，選擇“睡眠監測設置(zhi)”，然后滑動開(kai)啟監測功能(neng)的開(kai)關。

4、開始監測

在(zai)(zai)夜間休息前(qian)，點(dian)擊應用中的“開始(shi)睡眠”按(an)鈕。將(jiang)手機保持在(zai)(zai)此頁面(mian)，并放置在(zai)(zai)枕頭旁邊，即可(ke)開始(shi)監測睡眠。

蝸牛睡眠怎樣修改年齡：

1、打開蝸牛睡眠(mian)APP

啟動蝸牛睡眠應(ying)用程序。

2、切換到【我的】頁(ye)面(mian)

點擊底部(bu)導航(hang)欄(lan)中(zhong)的(de)【我的(de)】按鈕，進入個人中(zhong)心頁面。

3、點擊頭像(xiang)圖標

在【我的】頁面(mian)，點擊(ji)頭(tou)像圖(tu)標，進入(ru)個人資料(liao)頁面(mian)。

4、點擊右(you)上角的(de)【編(bian)輯(ji)】按鈕

在個人資料頁(ye)面(mian)，點(dian)擊(ji)右上角(jiao)的【編輯】按鈕，進入資料編輯頁(ye)面(mian)。

5、修改年齡

在資料編輯頁面中，找到“年齡”選項并(bing)進行(xing)修改(gai)，保(bao)存更改(gai)即可(ke)。