1、助眠減壓(ya)

通過深(shen)度(du)放(fang)松引導，幫助緩解焦(jiao)慮壓力，及時清(qing)理(li)身(shen)體中的負面(mian)情緒，讓你在睡眠中得到(dao)更(geng)好的恢復(fu)，提升身(shen)心健康。

2、充電(dian)賦(fu)能

高效調頻(pin)喚(huan)醒身體細胞，提升正能量，助力你以飽滿的精神狀(zhuang)態(tai)迎接(jie)新的一(yi)天，讓每一(yi)天充(chong)滿活力。

3、自然呼吸

結(jie)合自(zi)(zi)然元素(su)，如山(shan)川(chuan)大河、日月星(xing)空，帶你穿越自(zi)(zi)然的(de)(de)懷抱(bao)，感受(shou)生命力(li)的(de)(de)清(qing)澈與寧靜，融入自(zi)(zi)然的(de)(de)力(li)量。

4、覺(jue)知提升

通(tong)過覺知訓練，帶(dai)著(zhu)智慧的觀(guan)念進入(ru)日常生活(huo)，體驗(yan)禪(chan)意生活(huo)，品茶、賞花、呼吸，每一(yi)次呼吸都(dou)與當下融(rong)為(wei)一(yi)體。

5、正(zheng)念生(sheng)活(huo)

在(zai)日常(chang)生(sheng)活中帶(dai)著正念(nian)的理念(nian)，每一(yi)餐、每一(yi)件家務，都(dou)是修心的過(guo)程。幫(bang)助(zhu)你將生(sheng)活過(guo)得如詩(shi)如畫，發現其中的美好與寧靜(jing)。

6、音(yin)樂療愈

 聆(ling)聽高頻(pin)音樂，放下內心(xin)的焦(jiao)慮與煩躁，重拾安寧與自在，享受(shou)心(xin)靈的療愈與平靜。

7、正念(nian)職場

在關鍵時刻，如演講、簽單(dan)或創(chuang)作靈感枯竭時，提供引導音頻，幫(bang)助你調節狀態，保持專注與最佳表現(xian)。

8、高效學習(xi)

為(wei)孩子提(ti)供高效(xiao)學(xue)習的(de)支(zhi)持，幫助他(ta)們集中精力(li)完(wan)成作業和備考，提(ti)升(sheng)學(xue)習效(xiao)率與(yu)成績，賦(fu)能(neng)未來的(de)成功。

1、每一場(chang)名師年度大課都提供高清流暢(chang)的在線直播，若無法到場(chang)，也可(ke)隨(sui)時在線回(hui)看課程。所有課程內容均會錄制并無限期保存(cun)，確保你隨(sui)時可(ke)以學習，聆聽(ting)智慧成長(chang)，找到人生的解答。

2、墨爾(er)大學(xue)提供(gong)多(duo)樣化的(de)(de)深度專欄課程，旨(zhi)在滿足用戶的(de)(de)個性化學(xue)習(xi)需(xu)求(qiu)。根據每個人(ren)的(de)(de)興趣，提供(gong)定制化的(de)(de)內(nei)容(rong)推薦，幫助你深入(ru)挖掘所學(xue)領域。

3、除了直播(bo)互(hu)動(dong)、課后群聊等功能，用戶還可以(yi)通過留言提問，得(de)到(dao)導師們的(de)解答(da)。墨爾(er)大(da)學的(de)APP為你提供(gong)一個強大(da)的(de)“樹洞智庫”，讓你隨時隨地與導師親密(mi)互(hu)動(dong)，解決疑惑(huo)。

4、墨爾大(da)學每(mei)年(nian)會從(cong)全(quan)球范(fan)圍內邀請26位(wei)頂(ding)尖導師，圍繞12大(da)主(zhu)題展開(kai)課程，包(bao)括國(guo)學禪(chan)修、天(tian)賦(fu)熱情、和(he)諧關系等，帶(dai)來最震撼的年(nian)度大(da)課以及季度主(zhu)題論壇，為(wei)你提(ti)供全(quan)方位(wei)的內外平衡成長支持。