小(xiao)柚輕(qing)斷食(shi)(shi)app是一款幫(bang)助用(yong)戶(hu)進行輕(qing)斷食(shi)(shi)減(jian)肥(fei)的(de)(de)應用(yong)。它不僅(jin)可以(yi)(yi)記(ji)(ji)錄斷食(shi)(shi)時(shi)長，還能跟蹤喝(he)水(shui)記(ji)(ji)錄，通過科(ke)學計(ji)時(shi)幫(bang)助你保持(chi)健(jian)康，每天(tian)的(de)(de)熱量攝入(ru)也可以(yi)(yi)隨時(shi)記(ji)(ji)錄，并推(tui)薦(jian)合(he)適的(de)(de)食(shi)(shi)物。用(yong)戶(hu)可以(yi)(yi)設定個人目標(biao)，包括斷食(shi)(shi)時(shi)間(jian)、飲食(shi)(shi)建議、食(shi)(shi)物熱量、體(ti)重記(ji)(ji)錄、形體(ti)自拍、瘦(shou)身日(ri)記(ji)(ji)等，應用(yong)還貼心地提供飲水(shui)提醒和定時(shi)通知，幫(bang)助用(yong)戶(hu)有效(xiao)節約(yue)精力，督促減(jian)脂，保持(chi)減(jian)肥(fei)計(ji)劃的(de)(de)持(chi)續性。感興(xing)趣的(de)(de)朋(peng)友可以(yi)(yi)下載體(ti)驗(yan)一下！

小柚輕斷食app怎么用

1、下載并安裝完成后，打開APP進入首頁，設置好你的身高體重。

2、填寫一些(xie)常見問題，例如：一般什(shen)么時間(jian)段會餓(e)。

3、進入(ru)到首頁，點擊【添加計(ji)劃】。

4、可以(yi)選擇適合你的斷食(shi)模式。

5、在我的頁面中，可以(yi)看到一些輕斷食相關解答。

6、點擊就可以開始記錄(lu)。

小柚輕斷食app主要功能

小柚輕斷食app推薦理由

1、專(zhuan)屬斷食計(ji)劃，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作(zuo)自己的自定義計(ji)劃。

 2、為你展現每日的斷食(shi)過(guo)程可視化(hua)數(shu)據(ju)，通過(guo)斷食(shi)追(zhui)蹤和記錄(lu)體(ti)重，見證身體(ti)的變(bian)化(hua)過(guo)程。

3、專屬瘦身日記，記錄每天的食(shi)物熱量與(yu)身體信息。

4、斷食知識庫，讓你對斷食有更深(shen)入的了解。

5、斷食過程(cheng)中(zhong)貼心提醒你攝入身體(ti)所需(xu)的(de)水分以及充足的(de)睡眠。

小(xiao)柚輕(qing)斷(duan)食(shi)app怎么退款