健身(shen)運動(dong)簡單易行、適當運動(dong)，能有效(xiao)地增(zeng)(zeng)(zeng)強(qiang)人(ren)們的(de)體質(zhi)，增(zeng)(zeng)(zeng)進(jin)人(ren)們的(de)健康，發達全身(shen)肌(ji)力，增(zeng)(zeng)(zeng)強(qiang)力量(liang)，提高(gao)生產勞動(dong)效(xiao)率(lv)；還能改善(shan)人(ren)們的(de)體型、體態、陶冶人(ren)們的(de)美好情操，所以深受人(ren)民(min)大眾(zhong)的(de)喜愛，特別是文(wen)化知識水(shui)平較高(gao)的(de)人(ren)們。在開展全民(min)健身(shen)運動(dong)的(de)今天(tian)，健身(shen)運動(dong)有很強(qiang)的(de)吸(xi)引力，它可以使(shi)瘦弱(ruo)者(zhe)變強(qiang)壯，使(shi)肥胖者(zhe)變結實，使(shi)少兒(er)健康成長(chang)，使(shi)老年人(ren)健康、長(chang)壽。

壁紙(zhi)桌面(mian)通常也被稱之(zhi)為(wei)圖(tu)(tu)片(pian)，待機(ji)圖(tu)(tu)片(pian)，屏保圖(tu)(tu)片(pian)。用戶(hu)只需(xu)下載自己(ji)喜(xi)歡的(de)圖(tu)(tu)片(pian)，圖(tu)(tu)片(pian)的(de)分辨率和自己(ji)的(de)手機(ji)屏幕的(de)分辨率相對應，就(jiu)可以通過手機(ji)設(she)置為(wei)桌面(mian)壁紙(zhi)了(le)。不同的(de)操作系統有不同的(de)設(she)置方式，操作系統可以設(she)置動態更換的(de)壁紙(zhi)，每隔設(she)定的(de)時間(jian)壁紙(zhi)就(jiu)是變換，也增加(jia)了(le)手機(ji)使(shi)用的(de)樂趣。

健(jian)康是(shi)指一個人(ren)在身體、精神和社會(hui)等方面都(dou)處(chu)于(yu)良(liang)好的(de)(de)(de)狀態(tai)。健(jian)康包(bao)括兩個方面的(de)(de)(de)內(nei)容：一是(shi)主要臟器無疾(ji)病(bing)，身體形(xing)態(tai)發育良(liang)好，體形(xing)均勻(yun)，人(ren)體各(ge)系統(tong)具有良(liang)好的(de)(de)(de)生理功能(neng)，有較(jiao)強的(de)(de)(de)身體活動能(neng)力(li)和勞動能(neng)力(li)，這(zhe)是(shi)對健(jian)康最基本的(de)(de)(de)要求，二是(shi)對疾(ji)病(bing)的(de)(de)(de)抵抗(kang)能(neng)力(li)較(jiao)強，能(neng)夠適應環境變化，各(ge)種生理刺激以及致病(bing)因素對身體的(de)(de)(de)作(zuo)用。

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